-: пилатес, йога - 5 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уборка - 30 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, чтение - 70 мин, сидение на диване - 130 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, прогулка медленный темп - 300 мин
Закон природы: не можешь быть сильным - должен быть быстрым; не можешь быть быстрым - должен быть колючим; не можешь быть колючим - должен быть вонючим.
|