| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, одевание - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, уборка - 5 мин, прыжки - 5 мин, сидение на диване - 5 мин, чтение - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, письмо - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, уход за ребенком - 5 мин
Суббота |
|