спортивные занятия дневника

-: зарядка - 5 мин, силовые тренировки - 20 мин, кардио - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, одевание - 20 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уборка - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 20 мин лёгкая сыворотка

« вернуться в дневник