| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: бег - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, чтение - 60 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, уборка - 10 мин, глажение - 10 мин, зарядка - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 125 мин, одевание - 30 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, спортивная ходьба - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин
Особые пожелания |
|