| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: бег - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 12 мин, зарядка - 12 мин, одевание - 12 мин, прогулка быстрый темп - 12 мин, подниматься по ступенькам - 12 мин
Полюби себя и мир, в котором живешь – а все остальное из недостатков превратится в достоинства |
|