| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: гимнастика (активная) - 5 мин, аэробика - 20 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 110 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, одевание - 55 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 80 мин, мытье посуды - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, спортивная ходьба - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин
очень просто |
|