спортивные занятия дневника

-: гимнастика (активная) - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 180 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 60 мин, набор текста на компьютере - 115 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 240 мин Главный плюс: в варенье из смородины нет никаких жиров. Диетологи советуют съедать ежедневно по 1-2 ложки лакомство вместе с несладким чаем.

« вернуться в дневник