| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: зарядка - 15 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, прогулка быстрый темп - 115 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин
Буду отдыхать вкусно! |
|
| ||||||
| ||||||
|
-: зарядка - 15 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, прогулка быстрый темп - 115 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин
Буду отдыхать вкусно! |
|