-: прыжки - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, одевание - 30 мин, кардио - 20 мин, нахождение в положении сидя - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, уборка - 15 мин, чтение - 60 мин, письмо - 60 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, сидение на диване - 100 мин, спортивная ходьба - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин
Для приготовления отваров и настоев из плодов шиповника необходимо соблюдать основную пропорцию: на 1 литр воды – 100 гр ягод (4 ст. ложки).
|
вход
