спортивные занятия дневника

-: пилатес, йога - 30 мин, уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, глажение - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, спортивная ходьба - 5 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин сохранить в семье нормальные отношения

« вернуться в дневник