| |||||
| |||||
|
спортивные занятия дневника
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин
: каша овсяная на молоке - 100 гр. масло сливочное - 10 |
|
| |||||
| |||||
|
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин
: каша овсяная на молоке - 100 гр. масло сливочное - 10 |
|