спортивные занятия дневника

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : сыр домашний - 20 гр. курица без кожи - 75 гр. хлеб из отрубей - 40 гр. масло сливочное - 5 гр. - завтрак обед ужин перекус введите название продукта 100 гр.

« вернуться в дневник