спортивные занятия дневника

утро: прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, бодифлекс - 15 мин А таскания ребёнка на руках весом в 15 кг, это считать в силовые упражнения или кардио?))))

« вернуться в дневник