| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин
Прогулки на свежем воздухе прояснят ваши мысли и наполнят энергией. |
|
| ||||||
| ||||||
|
-: пилатес, йога - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин
Прогулки на свежем воздухе прояснят ваши мысли и наполнят энергией. |
|