| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 15 мин, уборка - 15 мин, глажение - 60 мин
правильный план, резвость и уборка каждой комнаты за один раз — ключ к эффективной, а главное, быстрой уборке. |
|