| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: растяжка - 5 мин, пилатес, йога - 15 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, силовые тренировки - 15 мин, письмо - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин
Приятного аппетита! |
|
|