-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, письмо - 10 мин, уборка - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, танцы быстрые - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин
Заварник должен быть тёплым. Ведь если заварник холодный, и, если в него залить кипяток, тот сразу же начнёт остывать. Китайцы специально держат заварник на углях, чтобы он был всегда тёплый. В идеале температура заварника должна равняться температуре кипятка.
|