спортивные занятия дневника

-: пилатес, йога - 5 мин, мытье посуды - 12 мин, приготовление еды - 20 мин, зарядка - 20 мин, нахождение в положении сидя - 12 мин, уборка - 12 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, письмо - 12 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, сидение на диване - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, чтение - 200 мин Стоит побольше внимания посвятить себе, своему здоровью.

« вернуться в дневник