| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
утро: прогулка медленный темп - 90 мин
Обязательная прогулка примерно в полтора часика, тоже поможет сжечь калории дополнительно. По возможности перехожу на быстрый темп. |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|