спортивные занятия дневника

-: прыжки - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 200 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, письмо - 30 мин, чтение - 60 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, уборка - 200 мин трудно начать худеть - ограничивать себя в еде, поднимать свою оплывшую тушку на зарядку, отказываться от любимых вкусняшек.

« вернуться в дневник