| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин
хлеб из отрубей - 20 гр. кофе черный без сахара - 180 гр. сыр домашний - 25 гр. масло сливочное - 10 гр. - завтрак обед ужин перекус |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|