спортивные занятия дневника

-: пилатес, йога - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, письмо - 30 мин, набор текста на компьютере - 90 мин, сидение на диване - 30 мин, спортивная ходьба - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин Я – в согласии с собой и с миром.

« вернуться в дневник