| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, письмо - 20 мин, массажист (кто делает) - 15 мин
день дома |
|
| ||||||
| ||||||
|
-: пилатес, йога - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, набор текста на компьютере - 200 мин, письмо - 20 мин, массажист (кто делает) - 15 мин
день дома |
|