| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
утро: зарядка - 15 мин, мытье посуды - 15 мин
Выполняю не сложные упражнения. Нагружаю мышцы рук, ног, спины и шеи. Выполняю домашнюю работу. Она тоже помогает сжигать калории. |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|