спортивные занятия дневника

-: гимнастика (активная) - 5 мин, танцы быстрые - 15 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, уборка - 45 мин, одевание - 10 мин, письмо - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, сидение на диване - 60 мин, спортивная ходьба - 5 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин вкусно!

« вернуться в дневник