спортивные занятия дневника

-: зарядка - 15 мин, спортивная ходьба - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, тай-бо - 10 мин Файтинг-класс – предполагает смешение бокса, кикбоксинга и таэквон-до. В этом плане тренировок активно применяется такой спортивный инвентарь как лапы, мешки и т.п. Интенсивность движений в течение тренировки постоянно меняется.

« вернуться в дневник