| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: пилатес, йога - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, занятие с обручем - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, сидение на диване - 30 мин
питайтесь вкусно, разнообразно и правильно |
|
| ||||||
| ||||||
|
-: пилатес, йога - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, занятие с обручем - 10 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, сидение на диване - 30 мин
питайтесь вкусно, разнообразно и правильно |
|