| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, письмо - 60 мин, уборка - 60 мин
отдохнуть и развлечься |
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
-: зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, письмо - 60 мин, уборка - 60 мин
отдохнуть и развлечься |
|
|