| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
-: зарядка - 55 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 150 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 80 мин, уход за ребенком - 30 мин
Идите в магазин со списком - это лучший способ избежать соблазнов. Отпетым транжирам полезно брать с собой ограниченную сумму денег. |
|