спортивные занятия дневника

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин -: сыр домашний - 45 гр. яблоко сушеное - 10 гр. ряженка - 200 гр. банан - 35 гр.

« вернуться в дневник