| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
утро: зарядка - 15 мин
Разминаем бедра: ставим ноги на ширину плеч, руки на пояс и вращаем бедрами; Разминаем плечи: просто повращайте ими вперед и назад; |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|