спортивные занятия дневника

день: занятие с обручем - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, растяжка - 2 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 20 мин, уборка - 40 мин, вечер: бег - 21 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин бег 1 неделя 1 день. 1/2 мин 21 мин.

« вернуться в дневник