спортивные занятия дневника

день: прогулка медленный темп - 60 мин Если бег безусловно вреден при артрозе колена, то ходьба это то, что «доктор прописал». Применение лыжных палок снимает большую часть нагрузки на позвоночник и суставы.

« вернуться в дневник