спортивные занятия дневника

-: силовые тренировки - 10 мин Когда занимаюсь силовыми вес растет. Относительно я готова. Я решила изменяться постоянно ежедневно и ни в коем случае себя не ругать. Надо более конкретно следить за питанием, и взвешивать хотя бы через день

« вернуться в дневник