спортивные занятия дневника

утро: прогулка быстрый темп - 30 мин Руки следует держать согнутыми в локтях под углом 90 градусов и размахивать ими в такт своим шагам: это способствует ускорению обменных процессов в организме.

« вернуться в дневник