спортивные занятия дневника

день: прогулка быстрый темп - 35 мин Противопоказаний к ходьбе нет. Но следить за своим самочувствием надо обязательно. В этом могут помочь спортивные часы – пульсометры, позволяющие постоянно отслеживать частоту сердечных сокращений, а значит, правильность ходьбы.

« вернуться в дневник