спортивные занятия дневника

день: хождение по магазинам - 25 мин А если серьезно, то действительно хождение по магазинам сжигает примерно столько же калорий, сколько и при очень медленной ходьбе. Для примера – человек среднего веса 60 кг за 1час легкого шопинга расходует примерно 70 килокалорий в час, а при вождении машины более 40 калорий в час.

« вернуться в дневник