спортивные занятия дневника

утро: прогулка медленный темп - 30 мин Врачи часто измеряют скорость ходьбы, чтобы оценить общее состояние здоровья человека, особенно это актуально для людей в возрасте старше 65 лет, потому что это хороший показатель уровня силы мышц, функциональных способностей легких, состояния позвоночника и остроты зрения.

« вернуться в дневник