спортивные занятия дневника

вечер: прогулка быстрый темп - 30 мин Ходьба и её плюсики: . Замедляет старение; . Регулирует кровяное давление; . Улучшает пищеварени . Снижает риск диабета; . Снимает стресс; . Поднимает настроение; . Улучшает память.

« вернуться в дневник