спортивные занятия дневника

-: зарядка - 15 мин, уход за собой - 20 мин, разговор по телефону стоя - 10 мин, вытирание пыли - 10 мин, просмотр телепередач - 5 мин, персональная гигиена - 25 мин, прием пищи сидя - 30 мин, отдых, лежа без сна - 20 мин, сон - 50 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, письмо - 25 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, чтение - 15 мин, глажение - 25 мин, уборка - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 10 мин, тяжелая уборка - 30 мин

« вернуться в дневник