спортивные занятия дневника

утро: занятие с обручем - 5 мин Движение обруча вдоль тела постепенно включает в работу разные группы мышц. Синхронная проработка вышеуказанных мышечных групп формирует прекрасную осанку и сжигает избыток жировых отложений на бёдра.

« вернуться в дневник