спортивные занятия дневника

-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин Вчера по калориям был перебор и отвесило, странно всё это, говорят чтобы худеть надо создавать дефицит)))

« вернуться в дневник