| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
утро: зарядка - 15 мин
разминка бедер и ног. Бедра и ноги разминаются одновременно. В этом Вам помогут махи ногами вперед, назад и в бок по 10-25 раз. |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|