хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин, кардио - 15 мин
хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 60 мин, сидение на диване - 120 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, силовые тренировки - 15 мин, кардио - 15 мин
|