спортивные занятия дневника

уход за ребенком - 10 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, силовые тренировки - 15 мин, занятие с обручем - 6 мин, зарядка - 5 мин Обруч утром и вечером, ноги, отжимания.

« вернуться в дневник