спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, танцы в ритме диско - 10 мин Становимся ровно и поднимаем попеременно каждую руку вверх. Стараемся вытянуть ее как можно выше, представляя, что вы лезете вверх по канату.

« вернуться в дневник