спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, силовые тренировки - 5 мин Снова ложимся на спину и сгибаем ножки в коленном суставе. Обхватываем ножки руками и начинаем перекатываться со стороны в сторону.

« вернуться в дневник