спортивные занятия дневника

сидение на диване - 450 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 110 мин, приготовление еды - 115 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 195 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 70 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Этот день благоприятен

« вернуться в дневник