спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 10 мин Не следует думать, что одна только утренняя зарядка для похудения поможет вам сбросить вес. Так же как ни одна диета без физической активности не даст должного результата.

« вернуться в дневник