спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 10 мин, зарядка - 20 мин Сделала зарядку, нагружая упражнениями мышцы группы рук и ног.

« вернуться в дневник